Depuis 1995 à Chevigny Saint Sauveur, cette association est animée par Laurence Picq, psychologue clinicienne. C'est grâce à ses compétences et à ses diverses techniques que les participoants ont ressenti, au fil du temps, un réel bien-être dans leur vie de tous els jours.
Dans une atmosphère d'écoute et d'échanges, elle vous propose des exercices appropriés : relaxation, respiration,, mouvements corporels, exercices de mémoire et de visualisation..
Ainsi, vous allez pouvoir stimuler de façon autonome différentes capacités qui vont vous aider à:
.Gérer votre stress.
.Mieux vous détendre
.Apprendre à vous concentrer
Etre en forme, positiver et vous dépasser!

Venez nous rejoindre chaque lundi de 19h à dès le lundi 17 septembre à la Maison des Associations Jean Froussart (accès par l'escalier extérieur à l'arrière du bâtiment). Votre première séance vous est offerte.
Cotisation pour 40 séances environ :
Adhésion : 10 €
Participation/trimestre : 55 €


Pour tous renseignements, n'hésitez pas à contacter
Maryline Lorillard au 06.71.88.46.62
Mail : maryline.lorilliard@neuf.fr